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454812。

よく言われている事ですが、うまい事睡眠の浅い時間に目が覚めたら、睡眠時間が多少短くても深い眠り時に無理やり覚醒するより体がラクに感じますね。
長く寝ればいいってもんじゃないとは言いますが、習慣というのは恐ろしいものであんまし寝ない生活が続いてると、いっつも寝れなかったりしちゃうんですよねー。
規則正しい睡眠とちょっとのシェスタが体的にはベター?
寝だめができないってのも不便なものです。できたらできたで、現在の労働基準法がもっとキツイのになってた可能性もありますけど。

今日は春の嵐だそうで、全国どこでももれなくお天気が悪い、または悪くなる日って事でね。
なんだかんだでお昼間だけ見ればあったかい、それこそ春もので問題ないくらいの日はあったりなかったりなんですけど、相変わらず寒暖の差がねぇ。
春夏秋冬の境が微妙になって雨季と乾季みたいな二季に近くなるんじゃないかなんて考えで言うと、何か春の存在が薄くなってる気がします。
寒いのが若干マシになったと思ったら季節外れに寒くなったり、気温が25度だのとかまで上がったりとかで、寒い→ちょっとマシ→初夏飛ばして夏、みたいな。
寒さに弱くなっただけかな?
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